Выпадают волосы после родов Что делать?

выпадают волосы после родов что делать

Волосы — наша женская сила. И мы не станем спокойно ждать, когда же они там вырастут, восстановятся или перестанут ломаться. И не нужно рассказов о послеродовой гормональной революции и прочих влияющих на структуру волос факторах. У вас сильно выпадают волосы после родов? Надо что-то делать, сегодня и сейчас!

Что делать после родов?

Прежде всего — восстанавливать после родов себя. Заручиться поддержкой домашних и не только, принимать помощь, много лежать и отдыхать. С младенцем, разумеется.

 

Просто необходимо вкусно и сытно питаться.

что можно есть кормящей маме

Разнообразно, как во время беременности. Даже если Вы кормите грудью. Вообще-то, с питания нужно было начать.

 

Ключевую роль сыграет тепло. Внутрь в виде чая, отвара трав, компота и морса. Одежду выбирайте уютную и плед красивый. Температура в доме — такая, как хочется Вам, успеете еще малыша закалить.

 

В некоторых культурах есть традиция не мыть волосы какое-то время после родов. Это позволяет организму не терять драгоценное тепло.

А если есть возможность погреться в бане — вообще прекрасно!

 

Теперь непосредственно о волосах

сильно выпадают волосы после родов

Очень хорошо расслабляет и стимулирует рост волос — массаж волосяных луковиц. Ничего сложного, просто нежно и приятно массируйте кончиками пальцев кожу головы. Делайте это всегда, когда свободна хоть одна рука.

 

Расчёсывание волос — тоже отличный массаж. Не бойтесь волос на расческе! Здесь все наоборот, чем больше приток крови к коже головы, тем лучше работают волосяные луковицы.

 

Обратите внимание на расческу. Хорошо, если она будет деревянной, с крупными зубцами или с мягкой натуральной щетиной.

 

На самом деле, это все. Организм сам справится, и вы увидите в зеркале себя красивую.

 

Но если вам повезло и есть пару минут для удовольствия, можно еще много чего сделать.

Например, помыть голову. Можно специальным шампунем (для роста волос, для укрепления или профессиональной линией средств). А можно в любимый шампунь добавить капли эфирных масел. Репейное, касторовое, оливковое, льняное, миндальное, персиковое, кокосовое, масло жожоба.

 

После мытья хорошо ополаскивать волосы травяными отварами. Выбор огромен: крапива, корень лопуха, шишки хмеля, календула, плющ, ромашка, чистотел, тысячелистник...

 

Есть время даже на маску для волос? Чудесно! Выбирайте любую: белая глина, авокадо, киви, лук, соль, мед, горчичный соус, черный хлеб с молоком... Первую маску сделайте щадящим способом, для проверки чувствительности кожи и после процедуры побудьте в тепле.

 

Вы все это постоянно делаете и все равно недоумеваете, почему после родов выпадают волосы? А потому что во время беременности они не выпадали! Красота во время беременности – тому подтверждение. Более того, все девять месяцев волосы усиленно росли. А сейчас все становится на круги своя.

почему после родов выпадают волосы

Выпадение волос — это не знак переутомления беременностью и родами, как можно часто услышать. Это естественный процесс здорового женского организма. И красивого, к тому же. Потому что на руках младенец. Потому что вы счастливы.

 

А у некоторых женщин после родов волосы начинают виться. И наоборот тоже бывает. Слышали о таком?

 

С уважением

Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.

Комментариев к записи: 3

  1. Юлия:

    Из-за скудости рациона питания при одновременной невозможности приема витаминных комплексов для решения проблемы выпадения волос после родов эффективно применять маски и физиопроцедуры, ускоряющие кровообращение в коже головы. К сожалению, полностью устранить выпадение волос сможет нормализация рациона питания.

  2. Ольга:

    Мне нравятся вьющиеся волосы, но беременность не помогла в этом вопросе)))

  3. Инесса:

    Спасибо за советы! Я не беременная, но волосы осенью стали сыпаться ужасно. Думаю, эти рекомендации пригодятся и обычным женщинам с такой же проблемой.

Оставить комментарий