Отношения между мужем и женой. Милые бранятся только тешатся?

Отношения между мужем и женойПривет.
Сегодня опять затрону тему отношения между мужем и женой. Ведь это то, в чем мы живем каждый день и то, в чем живут наши дети. Очевидно, что близкие люди травмируют друг друга гораздо чаще и сильнее, чем чужие. Обида, нанесенная родным человеком, очень долго живет в душе, напоминает о себе при любом удобном случае…

На заре супружества молодые люди, как правило, испытывают самые сильные эмоции: радость, любовь, страсть, ревность. Мелкие ссоры порой разрастаются в целые спектакли выяснения отношений, за которыми, конечно же, следует страстное примирение и продолжение неземной любви.

Однако, бывает так, что мелкие обиды начинают накапливаться, а естественная любовная агрессия значительно разрастается. В результате, мир любви и гармонии становится все более и более хрупким.

 

Почему же возникает агрессия между любящими людьми?

Многие молодые супруги считают, что любящие партнеры могут чувствовать только положительные эмоции. Однако, в жизни, зачастую, происходит другое. В совместной жизни с любимым человеком могут быть и раздражение, и обиды, и гнев иногда даже ярость.

Надо понимать, что негативные эмоции в супружестве неизбежны. Поскольку семья – это союз двух совершенно разных людей, с разными интересами, взглядами, убеждениями, нормами воспитания, жизненным опытом и т.д. Глупо надеяться, что супруг будет полностью разделять ваше мнение или полностью соответствовать образу вашего идеального партнера. Так не бывает!

Отношения между мужем и женойВсе начинается с мелких недоразумений, недопониманий и обид, как снежный ком, летящий с горы, агрессия набирает обороты и в итоге может рухнуть таким скандалом на головы супругов, что они в недоумении спрашивают «Что же случилось с нами? Что случилось с нашими отношениями?» или традиционное женское «Ты просто меня больше не любишь», «Ты охладел ко мне» и т.д. и т.п.

Дело в том, что такие вспышки гнева могут повторяться и в результате пропасть между любящими людьми становится все больше и больше. А если есть дети? Они становятся невольными свидетелями разразившихся на поле боя военных действий, заложниками этой ситуации. Как правило, начинаются манипуляции детьми, что приводит к еще более плачевному развитию событий, как для супругов, так и для детей. Для детей даже больше, т.к. отношения между мужем и женой все-таки могут наладится, а вот шрам в душе ребенка не затянется никогда.

 

Как же быть? Как не допустить таких травматичных ситуаций в семье?

Первый и самый главный совет, по- моему: Научиться разговаривать друг с другом. Проговаривать все, что вас не устраивает в отношениях. Не даром в психологии существует понятие «Непроговоренного НЕТ». Говори и будешь услышан. Я всегда разговариваю с мужем, говорю все, что меня не устраивает в нем и в наших отношениях.

Здесь главное говорить не с позиции «Ты-плохой, я-хорошая», а с позиции партнерства, говорить о своем желании сохранить гармонию в семье, чтобы каждому члену нашей маленькой семьи было комфортно и спокойно жить, чтобы мы были счастливы.

Никогда, даже в самой горячей ссоре не оскорбляйте друг друга. Ссора, так или иначе, закончится, вы помиритесь, а вот сказанные в ваш адрес оскорбления ( а тем более в присутствии детей!) еще долго будут сидеть у вас в голове и в сердце. Подобная брань сеет обиды, злость и ненависть, снижает самооценку и прививает комплекс неполноценности себе и партнеру.

Почувствовав первые признаки раздражения, ОСТАНОВИТЕСЬ и подумайте. Что стало причиной этих чувств. Я, например, иногда раздражаюсь на мужа, когда мы с дочкой приходим с улицы, мне надо быстрее раздеть её, себя, разобрать сумку, если по пути мы сделали какие-то покупки, помыть Соне руки…и в это время муж начинает мне что-то рассказывать или бегать за Соней, играя. Короче, я начинаю злиться. Через 5 минут, когда дела сделаны, я понимаю, что раздражение было не на мужа, а просто на ситуацию и становится стыдно.

А бывает, когда толком не обдумаешь ситуацию, не найдешь причину раздражения и злости, на вопрос мужа «Что случилось?» я говорю просто «Ты меня бесишь». Это абсолютно неинформативная фраза, она не несет в себе никакого смысла. Сказав это, будьте готовы к разгоранию конфликта. К счастью, мои «психологические» беседы уже знакомы мужу и на подобную фразу он реагирует однозначно – смеется, благодаря этому конфликтная ситуация решается очень быстро, с улыбкой на лице.

Еще один важный момент, как говорил Евгений Онегин Татьяне Лариной «Учитесь властвовать собою». Если чувствуете, что в выяснении отношений кого-то и вас «понесло» не в ту сторону и ситуация явно выходит из под контроля. ОСТАНОВИТЕСЬ. Мягко, но четко.

Отношения между мужем и женойНу и последнее, но не по значимости – Будьте снисходительны друг к другу. Осознайте, что все мы не идеальны и смиритесь с недостатками вашего партнера.

Научитесь прощать! Да, обиды будут долго жить в вашей памяти, но не надо вспоминать о них при очередной ссоре. Возвращаясь к старым обидам, вы зачеркиваете все хорошее, что было после забытого примирения, обесцениваете просьбу о прощении.

Отношений без негатива не бывает!

Не бывает идеальных людей, полностью соответствующих критерию «само совершенство». Отношения между мужем и женой это, прежде всего, экзамен на умение быть человеком в любых ситуациях, даже в тех, которые нам не нравятся.

P.S. В качестве музыкального дополнения нашла ОЧЕНЬ показательную песню Виктора Третьякова « Тюбик» или, в простонародье «Почистил зубы, закрой, блин, тюбик» 🙂

P.P.S. Друзья, я с огромным интересом читаю все ваши комментарии. Если статья вам понравилась, оставьте, пожалуйста, свой отзыв. Ваше мнение очень важно для меня. Это поможет сделать блог более интересным и полезным для вас.

Буду вам признательна, если вы скажете «Спасибо». Сделать это очень просто. Нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь информацией с вашими друзьями.

И не забудьте понравившуюся статью добавить в закладки 😉

С уважением, Ольга Собянина

Вы можете оставить комментарий ниже.

Комментариев к записи: 12

  1. Наталья:

    Да, Ольга, согласна с Вами...в семейной жизни обязательно нужно уметь сдерживать себя, особенно когда есть дети, т.к. от всех этих конфликтов в первую очередь страдают именно они.

    К сожалению большинство людей не привыкло открыто обсуждать свои претензии с партнером...проще поговорить с подружкой, мамой, сестрой, другом (т.е. с теми людьми, кто не будет тебе возражать и всегда поддержит) и копить обиды на партнера, недоумевая при этом на то, какой он недогадливый (ая).

    Практика похода к психотерапевтам и психологам (людям объективно смотрящим на ситуацию) у нас, к сожалению так же не принята.

    Радует только то, что в настоящее время психологией отношений интересуется все больше людей, и они действительно стараются слушать, слышать и понимать друг друга.

  2. Евгения:

    Оля, правило проговаривать все, на самом деле творит чудеса. Очень плохо, что наши родители этому нас не учили, особенно мужчин. Ведь многие мужчины воспринимают это, как жалобу — а настоящие мужики не жалуются и не плачут (насчет того, что мужчине полезно поплакать тоже всегда твержу мужу). А еще нам с мужем добрую службу сослужила книга «Мужчины с Марса. Женщины — с Венеры», которую мы прочли до брака (еще даже до знакомства друг с другом и совершенно не договариваясь об этом)

    • Ольга Собянина:

      Да, Евгения, действительно, стереотипы в воспитании ребенка очень сильно мешают во взрослой жизни.

  3. Анастасия:

    Я думала раньше, что идеальные отношения — это когда супруги вообще не выясняют отношения друг с другом. Но постепенно поняла, что это очень глупо и наивно. Отношения просто затухать начинают при таком раскладе, ведь всегда что-то накапливается, что надо высказать.

    • Ольга Собянина:

      Конечно, как говорится «непроговоренного нет», надо обязательно общаться друг с другом, обсуждать то, что волнует в данный момент.

      • Анастасия:

        А у меня муж частенько дуется-дуется, а потом как выдаст что-нибудь. А я ведь вижу, что что-то не так, пытаюсь его расспросить, а он всё одно: «Всё в порядке, всё хорошо». Один раз полдня на меня продулся, а потом оказалось, что он обиделся на мою шутку, которой я даже значения не придала 🙂

        • Ольга Собянина:

          Да, в такой ситуации не просто. Я сама долгое время приучала мужа сразу проговаривать то, что его не устраивает, что волнует, беспокоит, расстраивает. Отношения- вещь довольно хрупкая, лучше решать проблемы в момент их возникновения, дабы избежать более серьезных последствий

          • Анастасия:

            У нас пока так плохо получается 🙁 Я-то вечно всё практически сразу вываливаю, а он молчит до последнего 🙁

  4. Елена:

    Большинство проблем у людей связаны со страхами. А признаться в них можно только человеку, которому полностью доверяешь.

    Поэтому в отношениях необходимо добиться такой степени доверия. Если вы однажды попытаетесь использовать «секретную» информацию против супруга (во время конфликта), то в дальнейшем никакие беседы не помогут.

  5. Фания:

    Спасибо за ценную статью. Очень просто и доступно все написано. Постараюсь применить в жизни.

  6. Инесса:

    Спасибо за полезную информацию)

Оставить комментарий