Муж меня не понимает… Три причины непонимания в отношениях

непонимания в отношениях

Эта статья родилась из одного наблюдения о том, как меняются отношения любящих людей со временем. Возможно, Вы тоже замечали это. Когда мужчина и женщина начинают свой путь как пара, они понимают друг друга с полуслова. Они счастливы и умеют делать счастливым партнера. Но через время это меняется.

У мужчины, но чаще, конечно, у женщины возникает ощущение, что их не понимают, не слышат, не чувствуют. Нарастает напряжение и в воздухе начинают витать вопросы:

«Что ему нужно?», «Чего она хочет?»

Мы чувствуем запутанность и беспомощность. То, что мы делаем для партнера из лучших побуждений, он не ценит и даже отвергает. То, что мы хотим получить от него, — не замечает и не может или не хочет дать…

 

Возникает вопрос:

Почему ранее счастливые, влюбленные, окрыленные пары не могут понять элементарных потребностей друг друга? Что запутывает нас, отдаляет друг от друга? Почему мы попадаем в бесконечные лабиринты непонимания >>> теряя нить связи друг с другом?

 

Мои наблюдения и многочисленные консультации с женщинами, посвященные отношениям в паре, позволили установить три ключевых принципа, которые запутывают отношения, способствуя тому, что мы оказываемся в лабиринтах непонимания.

1. Принцип зеркала: «Муж меня не понимает? Или я не понимаю мужа?»

непонимания в отношениях

Принцип зеркала кратко можно описать так: поведение одного партнера находится под влиянием поведения другого партнера. Или, иными словами, в поведении партнера мы получаем отражение своего поведения. Поскольку отношения в основе своей строит женщина, она задает им эмоциональный фон своим настроением, энергетикой, посылом, то мужчина зачастую является «реагентом» в этой системе. Думаю, Вы это замечали: если у Вас настроение хорошее, Вы довольны собой и жизнью, то и домашние как-то расслабляются, становятся более приветливыми и веселыми. Когда Вы устали, раздражены, когда энергия на нуле, дома появляется напряжение...

 

Тот же механизм работает и в отношениях с мужем. Когда Вы поддерживаете его, понимаете его потребности, разделяете его чувства, то и он становится благодарным и открытым. Когда Вы переполнены претензиями и недовольством, пусть даже не высказываете их вслух, муж становится более «холодным», отстраненным, «глухим».

 

Так происходит не по каким-то мистическим обстоятельствам, а потому что семья – это система. То, что случается с одним членом, меняет всю систему, и наоборот. Это, конечно, не значит, что каждый раз, когда муж проявляет непонимание, холодность или невнимательность – это Ваша вина. Отнюдь! Наша цель не найти виноватых, а разобраться в сути процесса. Поэтому предлагаю использовать принцип зеркала как отправную точку для того, чтобы задать себе глубокие вопросы, которые могут открыть новое видение ситуации.

 

Если муж не понимает Вас, подумайте:

• Понимаете ли Вы своего мужа? Знаете ли Вы о том, что он любит, какие у него интересы, каковы его потребности?
• Знаете ли Вы, чем интересы и потребности мужа отличаются от Ваших? Или делаете для него то, что кажется хорошим для Вас?
• Присутствуют ли ирония, колкости, «двойное дно» в Вашем отношении к тому, что важно для мужа?

 

Если по результатам ответов на эти вопросы Вы обнаружите, что в Вашем отношении к мужу не хватает понимания, уважения, внимательности, то сразу же можете наметить путь развития.

Начните первой – без иронии, скепсиса и советов поддерживать то, что важно для него. И очень скоро Вы увидите, как отношение Вашего любимого меняется к Вам: ведь любовь сама рождается в сердце того, кого окружают заботой и вниманием в той форме, которая ему нужна.

 

На этой фразе смело можем перейти ко второму принципу, потому что он как раз касается того, почему мы не получаем понимание и любовь именно в той форме, которая важна нам.

2. Принцип экрана: «Муж меня не понимает? Или я сужу по себе?»

 

непонимания в отношениях

Принцип экрана запутывает наши отношения тем, что мы подменяем знание о том, что нужно партнеру на самом деле, своим представлением о том, что с ним происходит с нашей точки зрения. Или, попросту говоря, мы судим партнера по себе, не утруждая себя тем, чтобы узнать, чего он хочет на самом деле.

 

Например, мужчины вместо поддержки и сочувствия дают женщине советы и решения. Женщины вместо доверия и принятия дают мужчинам указания и помощь, да еще и не всегда в позитивной формулировке, а чаще в стиле «Я же говорила!»

 

Если продолжить метафору экрана, то получается, что между нами и партнером возникает белая стена, на которой наш внутренний проектор создает свое «кино». Мы переносим свой способ мыслей и переживаний на партнера и думаем, что он такой же!

 

Например, когда мужчина становится холодным и отстраненным, женщина думает, что он, подобно ей, «обиделся» или чем-то недоволен, и поэтому молчит и отдаляется. На самом же деле очень часто бывает так, что мужчина уходит в свою «пещеру» просто потому, что ему нужно отдохнуть, решить какую-то проблему или просто прийти в себя. И с отношениями это никак не связано. Также и мужчина судит по себе: он думает, раз женщина не просит о помощи, значит, помощь ей не нужна, значит, все нормально. Хотя женщина в этот момент сокрушается: «Разве он не видит, как я устала?!»

 

Итак, если Вы подозреваете, что лабиринт непонимания >>>  в отношениях с мужем возник в связи с тем, что между Вами есть экран, который мешает Вам по-настоящему узнать друг друга, то сейчас лучшее время для того, чтобы задать себе вопросы:
• Умеете ли Вы донести до мужа свои чувства и свои потребности?
• Если муж все-таки не понимает Вас, удается ли Вам понять, что мешает ему? (Часто это какие-то личностные причины – страх перед женскими эмоциями, чувство вины и т.д., что не связано с его отношением к Вам.)
• Удается ли Вам понять чувства и потребности мужа? Уважаете ли Вы их так, как хотели бы, чтобы муж уважал Ваши чувства и потребности?

3. Принцип взаимности: «Муж меня не понимает? Или я себя не понимаю?»

непонимания в отношениях

Этот принцип парадоксален, но совершенно однозначно провоцирует непонимание в отношениях. Принцип взаимности заключается в том, что муж не понимает Вас, если Вы сами не понимаете себя.

 

Это, конечно, не очень удобный принцип, потому в каком-то смысле он рушит всю романтическую подоплеку отношений, которой обучают нас красивые мелодрамы. Они учат нас: как только ты найдешь человека, который по-настоящему любит тебя, то одномоментно найдешь полное понимание. Любимый будет угадывать твои желания и даже опережать их! Он будет знать о тебе все, а точнее чувствовать, что тебе нужно. Но это миф. Все это «безусловное знание» — лишь краткий миг влюбленной поры, который проходит, как только отношения переходят на более глубокий уровень. И когда это происходит, самое время начать работу в направлении того, чтобы по-настоящему узнать друг друга и научиться понимать чувства партнера. Но и это еще не все! Потому что чем глубже становятся отношения, тем глубже нам нужно понимать себя! Ведь только так мы можем раскрыть мужу тайны своей души.

 

В реальной жизни зачастую происходит по-другому. Женщины и мужчины ждут друг от друга безусловного понимания, потому что только когда партнер ошибается, мы можем понять, что нам не нравится, что нам не подходит. Ведь если бы знали, что нам по душе, то могли попросить об этом! Но это уже слишком сложно. Ведь нужно трудиться самой и нести ответственность за свое счастье на себе, а не сваливать целиком на партнера.

 

И все же я верю, что Вы готовы вернуть себе свою ответственность в отношения.

И тогда вот полезные вопросы для Вас:

• Когда муж не понимает Вас, понимаете ли Вы себя?
• Когда муж не поддерживает Вас, умеете ли Вы поддерживать себя сами?
• Когда муж не исполняет Ваши желания, умеете ли Вы уловить их и удовлетворить самостоятельно, заявив о них миру и, прежде всего, самой себе?

 

Словом, позволяете ли Вы себе быть самой собой, относитесь ли к себе с любовью и уважением, чтобы обучить тому же Вашего партнера?

 

Очень важно понимать себя и уметь заботиться о себе, потому что, возвращаясь к принципу зеркала, как правило, мы получаем к себе то же отношение от других, как и сами относимся к себе.

 

Если Вы хотите еще глубже разобраться в том, что мешает Вам с мужем понять друг друга – подпишитесь на бесплатную серию видео «Лабиринты непонимания: как найти выход и наладить отношения с мужем» >>>

непонимание в отношениях

В этих уроках мы поговорим о том, как попадаем в лабиринты, какие они бывают и, конечно, как начать выбираться из них!

 

Кстати, в ходе курса Вы можете очень точно установить, чего именно не хватает Вам в отношениях с мужем и о чем тоскует Ваш муж (подсчитать баллы можно, скачав чеклисты в первом уроке).

 

В подарок за репост Вы можете забрать ценную шпаргалку «Ловушки отношений: что мешает Вам прямо сегодня наладить отношения с мужем».

непонимание в отношениях

Все подробности ЗДЕСЬ >>>

 

С уважением, Ольга Товпеко
психолог, автор проекта «Школа психологии для мам»

Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.

Оставить комментарий