Грудное вскармливание советы кормящей маме Часть 1

Грудное вскармливание советы кормящей маме

Во время грудного вскармливания малыш и насыщается полезным грудным молочком, и общается с мамой. У груди он и утешится и уснет быстрее. Вашей первой помощницей в новой жизни с долгожданным малышом становится ваша грудь. Несправедливо, если Вы не будете уделять ей внимание и заботу. Как же ухаживать за грудью?

Этой статьей открываем серию постов «Грудное вскармливание советы кормящей маме». И поговорим сегодня об уходе за грудью кормящей женщины.

 

Правильный уход за грудью, прежде всего, включает в себя отсутствие частого мытья груди. Достаточно 1-2 раза в день во время общего душа обмывать грудь водой и желательно без мыла. На ареолах находятся железы Монтгомери, которые выделяют специальный секрет, обладающий несколькими функциями — он увлажняет тонкую и чувствительную кожу вокруг соска, а также обладает бактерицидными свойствами. Частое мытье смывает эту естественную защиту. И уж тем более этот секрет не работает при обработке соска зеленкой — а эти рекомендации до сих пор встречаются!

 

После кормления слегка смажьте сосок несколькими капельками молочка, подсушите пару минуток на воздухе и наденьте бюстгальтер. В качестве профилактического средства против трещин соска при чувствительной коже груди, можно сразу после кормления смазывать сосок специальным кремом на основе ланолина (животный воск, получаемый при вываривании шерсти овец). Крем не сушит кожу соска, безопасен и не требует смывания перед следующим кормлением.

 

Первая необходимость в уходе за грудью современной кормящей мамы – это правильно подобранный бюстгальтер для кормления! Современный рынок сейчас предлагает широкий ассортимент бюстгальтеров для кормления. При выборе важно ориентироваться не только на красоту модели.

 

Бюстгальтер должен, во – первых, хорошо поддерживать грудь. Для профилактики растяжения кожи груди, особенно если грудь большая, выбирайте модели с более широкими, но мягкими бретелями, не падающими с плеча при расстегнутой чашечке.

Грудное вскармливание советы кормящей маме

Во-вторых, из бюстгальтера должно быть удобно достать грудь для кормления. Обращайте внимание на то, чтобы застежки не были сложными, чтобы вы могли их отстегнуть-застегнуть одной рукой.

 

Важно, чтобы бюстгальтер был сшит из натуральных тканей, предпочтительно из хлопчатобумажного материала, тогда кожа сможет «дышать» свободно и это поможет избежать грибковой инфекции. Бюстгальтер должен плотно облегать грудь, но не сдавливать. Выбирайте модели без «косточек», для предотвращения чрезмерного сдавливания молочных протоков груди.

 

В некоторых моделях- ткань напротив сосков кружевная- это может раздражать соски, лучше выбрать полностью гладкий бюстгальтер.

 

Ночью можно спать без бюстгальтера. И чтобы не было давления на протоки молочных желез, которое может привести к лактостазу, от сна на животе лучше пока воздержаться.

 

Одежда кормящей мамы также не должна быть чрезмерно тесной и сдавливающей грудь.

 

Когда режим грудного вскармливания только начинает устанавливаться, часто происходят приливы, которые вызывают подтекание молока. Чтобы не ходить с пятнами на одежде, можно воспользоваться специальными одноразовыми вкладышами-прокладками для груди.

Грудное вскармливание советы кормящей маме

Выбирайте воздухопроницаемые прокладки и меняйте их обязательно после каждого кормления или чаще. Можно использовать многоразовые вкладыши из хлопковой ткани, которые меняются также после каждого кормления и по мере намокания. Стираются такие вкладыши детским мылом или детским стиральным порошком руками или в стиральной машинке. После стирки их обязательно надо хорошо прополоскать, а, высушив, прогладить утюгом с двух сторон.

 

Важно! Сосок не должен быть под прокладкой мокрым, это поможет избежать воспаления сосков и присоединения грибковой инфекции.

 

Еще одним аспектом ухода за грудью кормящей мамы является правильное прикладывание малыша к груди. Это главная профилактика многих травм груди, таких как трещины и ссадины, лактостаз и мастит.

 

Тело ребенка должно быть прижато к матери, живот мамы к животику малыша. Голова и тело ребенка — в одной плоскости. Рот младенца широко открыт, он захватывает большую часть ареолы и сосок находится глубоко во рту — не трется о губы, сами губки вывернуты, посторонних звуков нет, слышны глотания.

Грудное вскармливание советы кормящей маме

При правильном прикладывании — ребенок может быть у груди столько сколько он захочет, и даже длительное кормление не вызовет трещин.

 

А вот боль и дискомфорт в процессе кормления – это всегда сигнал к тому, что нужно поправить организацию грудного вскармливания и внимательнее ухаживать за грудью.

 

Берегите свою грудь и наслаждайтесь процессом кормления!

Что можно есть кормящей маме >>>

С уважением, Ольга Самсонова, консультант по грудному вскармливанию.

Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.

Комментариев к записи: 5

  1. геннадий:

    Полезная статья о грудном вскармливании.

  2. Инна:

    Будущим мамочкам лучше заранее ознакомится с подобной информацией, особенно что касается правильного прикладывания ребенка к груди.

  3. Анастасия:

    Отличные рекомендации! В дополнение из личного опыта хотелось бы добавить, что поскольку большинство из нас кормят по требованию, нужно как по мне, иметь приспособление для кормления ребенка на улице, которое скроет его от лишних глаз. Я пользуюсь рукавом для кормления «Мамино крыло». Он меня сейчас здорово выручает. Ну а то, что одежда и бюстгальтер также не заменимы, я думаю уже аксиома. Хорошей лактации нам всем, мамочки)

Оставить комментарий