Архив категории ‘Здоровье’

Можно ли беременным ходить на кладбище?

Совсем скоро Пасха и будущие мамы задаются вопросом — Можно ли беременным ходить на кладбище? Разобраться нам поможет Матушка Иоанна Сивченко, супруга клирика Мозырского кафедрального собора святого Архистратига Михаила, Беларусь.

Секреты отличного самочувствия: правильное пробуждение, зарядка и самоздрав

Привет. Сегодня поделюсь секретами отличного самочувствия от практикующих врачей г. Пенза

Витамины для планирующих беременность

Планирование беременности – важный этап, когда будущие родители готовятся к зачатию малыша. Нужно ли принимать дополнительно синтетические витаминные комплексы, или достаточно сбалансированного питания? Какие витамины для планирующих беременность самые важные? Рассмотрим в статье.

Молитвы для беременных

Часто именно во время беременности так хочется зайти в храм! Колокольный звон, пение церковного хора — все это дарит душе необыкновенное спокойствие. Чувствуете себя неловко? Не беда! Богу нужно только сердце, слушайте себя...

Мастит у кормящей матери симптомы и лечение в домашних условиях

В том, что у кормящей матери случился мастит, нет ничего удивительного, а уж тем более страшного. Грудь, в которой не вырабатывается молоко, не работает, не функционирует, поэтому и не болеет. Но ведь при насморке, даже самом сложном гайморите никому в голову не приходит прекратить дыхание через нос!

Какие анализы нужно сдать при планировании беременности

Вначале появляется мысль. Грандиозная и удивительно сладкая. Вы понимаете, что хотите родить ребенка! Сердце от волнения не вмещает радость таких размеров, и вы все время рассеянно улыбаетесь…

Лекарство для иммунитета беременной

Всем беременным, без исключения, нужно принимать специальное лекарство для укрепления иммунитета. Ежедневно и в большой дозе. Как, вам врач не говорил? Обзор самых эффективных средств — в нашей статье.

Как предохраняться после родов

Поздравляю, вы стали мамой! Это большое счастье, но одновременно и большая нагрузка. В заботах о малыше вопрос контрацепции часто отходит на второй план. Но об этом стоит побеспокоиться, если, конечно, в ваши планы не входит быстрое появление еще одного ребенка =)

Как правильно спать чтобы выспаться

Пришла весна и всем нам хочется выглядеть прекрасно. Помимо занятий спортом и различных косметических процедур есть у меня еще одно средство, которое помогает всегда выглядеть и чувствовать себя отлично. Это самое приятное и дешевое средство — хороший полноценный сон. Но как правильно спать чтобы высыпаться, чувствовать себя отдохнувшей и выглядеть на все 100%. Давайте разбираться.

Как нужно правильно дышать после рождения ребенка?

Привет. Вспоминаете ли вы, как рожали своего малыша? Я, да. Особенно вспоминаю дыхательную технику, которая ОЧЕНЬ помогла мне при родах. Девчонки, которые рожали со мной, потом говорили: «Кто орет, кто стонет, а Ольга лежит и сопит как ежик?» ))) И правда, я полностью сосредоточилась на дыхании и во многом благодаря этому, родила благополучно (без травм […]