Архив категории ‘Красота и здоровье’

Как предохраняться после родов

Поздравляю, вы стали мамой! Это большое счастье, но одновременно и большая нагрузка. В заботах о малыше вопрос контрацепции часто отходит на второй план. Но об этом стоит побеспокоиться, если, конечно, в ваши планы не входит быстрое появление еще одного ребенка =)

Можно ли загорать беременным на солнце

Каждая женщина хочет быть красивой всегда, и беременность – не повод отказываться от ухода за собой. Конечно, красивый ровный загар всегда украшает, но можно ли загорать беременным на солнце – сложный вопрос. Попробуем разобраться.

Идет весна — пора расцветать!

Привет. Давно я не рассказывала об экспериментах с внешностью, а между тем, новинок у нас не мало.

ЗОЖ: лечит или калечит?

Жила-была молодая женщина. И решила она однажды заняться спортом, чтобы сделать свое тело подтянутым, а самочувствие прекрасным. А вот что из этого получилось, вы узнаете дальше…

Мое новое спортивное увлечение- женская самооборона

Зачем мне накачанная попа, ведь она не сможет защитить меня в опасной ситуации?

Мои новые тренировки

Привет. Сегодня поделюсь своим опытом обучения, на этот раз, позитивным )

Результаты моего обучения имиджу и стилю…и пара наблюдений о молодых мамах

Привет. Я сейчас очень много гуляю с дочкой и, соответственно, вижу огромное количество молодых мам. И при виде этих мам меня охватывает такая тоска и досада….

Как молодой маме всегда быть красивой?

Привет. Такая тема неспроста. Наступило лето и краситься (наносить макияж) мне лично совершенно лень, а выглядеть привлекательно хочется всегда. И я нашла выход.

Перекусы на правильном питании

Задалась я недавно вопросом – перекусы на правильном питании, какие они? Помнится, во времена своей оффлайн работы, перекусывали мы с коллегами часто и традиционно чаем с плюхами или конфетами. Не самый лучший вариант перекуса.

Как правильно спать чтобы выспаться

Пришла весна и всем нам хочется выглядеть прекрасно. Помимо занятий спортом и различных косметических процедур есть у меня еще одно средство, которое помогает всегда выглядеть и чувствовать себя отлично. Это самое приятное и дешевое средство — хороший полноценный сон. Но как правильно спать чтобы высыпаться, чувствовать себя отдохнувшей и выглядеть на все 100%. Давайте разбираться.